Диетолог-эндокринолог PremierMedica Елена Щетинина заявила, что ярким признаком нехватки витамина В12 является воспаление слизистой оболочки губ, которое выражается в появлении язв, серьезном шелушении или покраснении.
Эти признаки возникают также при дефиците витаминов В9, В2 и В6», — передают корреспонденты научного издания Cleveland Clinic Journal of Medicine.
Они добавили, что при недостатке В12 кожа становится бледно-желтоватого оттенка.
«Чаще всего от его нехватки страдают пожилые люди. Дефицит этого витамина может привести к анемии и ряду других серьезных заболеваний», — считают специалисты.
Ранее ALLNW.ru сообщало, что Мила Кинус выступила против русофобии.
