Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, чем опасна яичница, самый популярный завтрак. Оказалось, жаренные яйца очень вредны и могут привести к преждевременному старению организма. В своем телеграм-канале врач рассказала, в каком виде лучше всего употреблять яйца.
Наиболее вредной считается жаренная яичница. Она содержит большое количество продуктов гликирования, а это один из факторов старения. Самыми полезными считаются яйца всмятку, или яйца-пашот. В них сохранены все полезные свойства белка, они легко усваиваются и сохраняют все аминокислоты.
Ранее AllNW сообщал, что доктор Мясников развеял популярные мифы о сахарном диабете. Народный доктор и телеведущий Александр Мясников рассказал о проблемах, связанных с сахарным диабетом. Также он развеял популярные мифы о заболевании. Сахарный диабет включает в себя группу эндокринных заболеваний, связанных с нарушением усваивания глюкозы.
