Диетолог Анастасия Плещева рассказала россиянам о вреде редиса. По словам специалиста, не рекомендуется употреблять редис на голодный желудок и людям с определенными заболеваниями.
Как сообщает «Москва24», диетолог поделилась, что редис запрещено употреблять людям, страдающим от проблем с желудочно-кишечным трактом, а также просто всем на голодный желудок. При этом специалист отметила и пользу овоща: он богат витамином С и помогает синтезировать коллаген. Людям с заболеваниями ЖКТ все же стоит совсем отказаться от редиса, заявила Плещева.
Ранее AllNW сообщал, что диетолог рассказала, чем заменить западные суперфуды. Диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты отечественного производства могут заменить уходящие с рынка иностранные суперфуды. Специалист отмечает, что оливковое масло можно заменить соевым, богатым ненасыщенными жирными кислотами омега-6 и омега-9, а также большим количеством омега-3.
