Диетолог поделилась, чем полезны семена чиа

Американский диетолог Джулианна Хевер рассказала о пользе для человеческого организма семян чиа. Специалистка отмечает, что они особенно полезны для мозга и сердца. По мнению Хевер, семена являются богатым источником омега-3 жирных кислот.

Как сообщает издание Al Arabiya, антикоагуляция и антирегуляция, которыми обладают семена чиа, полезны для сердца и всей системы кровообращения. Также продукт содержит растворимые пищевые волокна и большое количество кальция, фосфора и магния, что благоприятно сказывается на костях, кишечнике, а также уровне давления и холестерина. Сегодня «МК в Новгороде» сообщал россиянам, что финны разорвали контракт с «Росатомом» на строительство АЭС «Ханхикиви». Fennovoima разорвала контракт с российским «Росатомом» на строительство АЭС «Ханхикиви» в Финляндии, говорится на сайте компании.