Май в Петербурге славится обилием фруктов и ягод. В Роспотребнадзоре петербуржцам рассказали про сезонные ягоды и их пользу для организма.
Ягоды являются природным источником энергии. Во фруктах содержится природный сахар, он закрывает и восполняет потребность организма в энергии.
Особой популярностью в последний весенний месяц пользуется клубника. Ягода является лидером по содержанию пищевых веществ и клетчатки. При этом, в ягоде содержится небольшое количество сахара.
Черешня является не менее любимой ягодой среди петербуржцев. Одним из преимуществ ягоды стала низкая калорийность, всего 50-56 ккал на 100 грамм. Также, по сравнению с вишней, в плодах меньше кислот. Поэтому черешню может есть даже людям с изжогой.
Ранее ALLNW сообщал, что Макдоналдс продаст российский активы бизнесмену Александру Говору.
