Российский диетолог Ирина Писарева рассказала, какие популярные у россиян салаты являются самыми вредными. По словам специалиста, это оливье, селедка под шубой и мимоза. Писарева объяснила, что все три блюда заправляются майонезом, который запрещено есть людям, имеющим склонность к отекам и проблемы с почками.
В интервью Ura.ru Писарева рассказала, что в майонезе также содержится большое количество соли и сахара. Диетолог рекомендует использовать вместо майонеза йогуртовый соус или оливковое масло. Также салаты станут полезнее, если вместо курицы и колбасы добавить в них авокадо.
Ранее AllNW сообщал, что диетолог раскрыла секреты женской привлекательности. Диетолог Галина Калинина рассказала о секретах поддержания женской красоты. Простые привычки помогут на долгие годы сохранить привлекательность и здоровье.
