Молоко – не самая лучшая добавка для чая. Об этом в беседе с «Российской газетой» предупредила врач-диетолог Юлия Чехонина.
По ее словам, как только в чай попадает молоко, действие его антиоксидантов слабеет в несколько раз. В итоге пользы от такого продукта гораздо меньше, чем от обычного чая. Поэтому лучше пить без добавок как молоко, так и чай.
Она также посоветовала не добавлять молоко и в зеленый чай, содержащий повышенное количество антиоксидантов и кофеина. Молоко снизит концентрацию этих веществ и перебьет аромат зеленого чая.
Ранее «МК в Ленобласти» сообщал, что медик рассказала, из-за чего может развиться фиброз внутренних органов.
Автор: Мария Шлыкова
