Многие отмечают, что двухнедельный отпуск пролетел слишком быстро, хочется, чтобы он вообще не заканчивался. Психолог и лауреат Нобелевской премии Даниэль Канеман рассказал изданию Business Insider Polska, сколько же на самом деле должен длиться отпуск, чтобы отдохнуть.
По словам Канемана, мозгу на самом деле совершенно неважно, сколько дней человек отдыхал. Он запоминает лишь некоторые моменты из каникул, которые поразили его больше всего. Так что двухнедельные каникулы – это пустая трата денег и времени. Главное – провести время максимально насыщенно.
Психолог много лет анализировал влияние памяти и переживаний друг на друга. Таким образом, он пришел к выводу, что у человека существует два типа «я». «Я ощущающее» сосредоточено на моменте, а «Я помнящее» – на прошлом, выступая рассказчиком. Вместе они и создают те прекрасные моменты, которые вспоминаются на протяжении жизни.
Автор: Регина Маринец
