Употребление чеснока может положительно сказаться на работе человеческого мозга. Такого мнения придерживается врач-диетолог Елена Соломатина.
Чеснок в своем составе содержит большое количество клетчатки, она то и полезна для нашего мозга. Помимо этого, вкусный чеснок защищает стенки сосудов от холестерина.
Однако и это еще не все, растение может оказывать противовоспалительное действие, точно такое же как аспирин. Еще чеснок способен снизить воспаление в сосудах, передает «Вечерняя Москва».
В конце зимы нашему организму не хватает сил и позитивных эмоций. Управление Роспотребнадзора рассказало, как с помощью продуктов питания избавиться от сезонной хандры.
Автор: Анастасия Князева
