Хурма славится своими полезными свойствами для человека. Она помогает поддерживать иммунитет, сохранять хорошее зрение и повышать настроение. Однако ее переедание грозит опасными проблемами, о которых рассказала эндокринолог Наталия Тананакина в беседе с «Известиями».
Хурма богата танином, что делает ее вкус вяжущим. При избытке танина начинается тошнота и сильная боль в желудке, а при реакции с желудочным соком не дает кожуре хурмы перевариваться.
Еще большую опасность хурма представляет для людей с диабетом. В ягоде очень много сахара, из-за чего ее необходимо есть с осторожностью. Не стоит ей баловать себя и аллергикам.
Автор: Регина Маринец
