Многие продукты ошибочно заслужили плохую «репутацию» вредных. Однако жители не подозревают о их пользе. В связи с этим врачи решили развеять мифы о некоторых вредных продуктах.
Ошибочно вредным считается картофель. Однако он богат железом, медью, калием, фосфором и цинком. Также картофель достаточно питателен. Об этом сообщает МК.
Врачи рассказали, что мифом оказался вред попкорна в умеренных количествах. По их мнению, если готовить попкорн в домашних условиях без добавления химикатов, то все полезные свойства кукурузы сохранятся.
Кроме того, любимый многими майонез также может быть безвреден. Однако его необходимо готовить дома с использованием куриных желтков или перепелиных яиц. По словам экспертов, майонез из магазина действительно вреден.
Отметим, что также ошибочно считаются вредными мороженое и сливочное масло.
Ранее AllNW сообщал о том, что многие жители предпочитают перекусить чем-нибудь перед сном, не догадываясь о негативных последствиях от тех или иных продуктов.
