Май – один из любимых весенних месяцев для многих, в города приходит тепло, но погода еще нестабильна. «МК в Великом Новгороде» со ссылкой на Управления Роспотребнадзора перечислил главные продукты мая.
В майском рационе питания должно преобладать большое количество овощей и фруктов. Они помогут нашему организму поддерживать витаминный баланс. В магазинах или на рынках обратите внимание на белокочанную и цветную капусту, морковь, спаржу, цукини, редьку, редис, свеклу. Не стоит пренебрегать употреблением зелени.
Уже в мае на прилавках начинают появляться ягоды хорошего качества: черешня, клубника и земляника.
Автор: Анастасия Князева
