В Ленобласти постепенно начинается сезон черешни. Любимая многими ягода крайне полезна, особенно для худеющих людей. Однако есть некоторые категории людей, кому она будет вредна. Об этом сообщила кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с «Известиями».
Помимо большого количества витаминов, в черешне содержится еще и очень много сахара. На сто граммов ягоды приходится примерно 11-12 граммов. Для людей с диабетом большое количество черешни может быть опасным.
Кроме того, черешня может вызывать аллергию, поэтому ее нужно с осторожностью давать маленьким детям. Если ребенок еще никогда не пробовал таких ягод, ему можно съесть лишь пару штук.
Автор: Регина Маринец
