Во время единых государственных экзаменов россияне купили глицина и успокоительных на 471,9 миллиона рублей. «МК в Питере» узнал у невролога Натальи Шиндряевой, поможет ли глицин при сдаче экзаменов.
«Глицин – препарат, который относится к ноотропам, с очень мягким действием. Помогает для улучшения когнитивных реакций — памяти, концентрации внимания. Но надеяться только на него не стоит», – объяснила врач.
Ключевое во время экзаменов – это соблюдение режима труда и отдыха, качественный сон, прогулки на свежем воздухе.
«На некоторых пациентов глицин действует седативно, что может сыграть злую шутку во время экзаменов», – уточнила врач.
Для развития памяти важно тренировать ее, запоминая различные форматы информации, а не пить таблетки.
Автор: Дана Турта, Анастасия Князева
