Кофе любимый напиток людей по всему миру. А при правильном заваривании он может принести организму еще и массу пользы. Уникальным способом приготовления полезного напитка поделился врач и телеведущий Сергей Агапкин в эфире телеканала «Россия 1».
Самым полезным методом заваривания кофе является фильтр. При таком способе напиток проходит через бумажную воронку, которая и является фильтром. Однако добавлять сахар или молоко не стоит.
Такой кофе поможет обезопасить печень от рака, благотворно влияет на сосуды, а также снижает риск возникновения инсульта и инфаркта. Но злоупотреблять бодрящим напитком тоже не стоит – оптимальной нормой является три-четыре чашки в день.
Автор: Регина Маринец
