Некоторые люди убеждены, что простудиться летом практически невозможно. Однако в ненастную погоду можно переохладиться и заболеть. О том, как избежать этого, «ФедералПресс» рассказала терапевт Ольга Мамаева.
По словам врача, важно всегда одеваться по погоде, а также держать ноги в тепле. Этому правилу нужно следовать не только летом, но и в любое другое время года. Это поможет сохранить иммунитет.
Как отметила Мамаева, если вы все же попали под дождь – по возвращении домой нужно принять теплый душ. После этого нужно переодеться в сухую одежду и сделать себе горячий чай.
Также, если вы промокли под дождем, нужно держаться подальше от кондиционеров и не стоять на ветру, отметила медик. Это поможет избежать переохлаждения организма.
