Эксперт рассказала, почему после употребления некоторых продуктов кожа может выглядеть хуже. Несбалансированное питание плохо влияет на состояние кожного покрова.
В беседе с «Вечерней Москвой» пластический хирург Мадина Байрамукова рассказала о том, как продукты влияют на кожу лица. Антиоксиданты, то есть витамины С, Е и бета-каротины защищают кожу от вредного воздействия свободных радикалов, которые вызывают старение кожи. Они содержатся в зеленом чае, фруктах, овощах и орехах.
Достаточное количество воды делает кожу эластичной. Если вы чувствуете нехватку витаминов, их стоить восполнить – недостаток витамина С, например, вызывает сухость кожи. У некоторых людей еда с высоким содержанием сахара может способствовать появлению акне. Большое количество жирной пищи способствует появлению жирного блеска.
Ранее «МК в Калининграде» сообщал, что в Госдуме предложили размещать «пугающие» картинки на упаковках пальмового масла.
