Длительное нахождение на солнце без защиты от ультрафиолетовых лучей может повредить организму и привести к раку. В повышенной зоне риска люди с большим количеством родинок. Об этом сообщила заведующая онкологическим отделением клиники «Евроонко» Анастасия Марьенко.
При походе на пляж необходимо использовать крема для солнцезащиты с SPF. Считается, что его оптимальный индекс – 50. С ним находиться на солнце без последствий на здоровья можно около 30 минут.
«Людям с родинками нельзя забывать о важности головных уборов с большими полями, ведь они эффективно защищают не только от солнечного удара, но и уязвимые участки тела, про которые многие забывают – нос и уши», – порекомендовала использовать головные уборы для защиты врач.
Также онколог напомнила о важности своевременного обращения к врачу при подозрительном изменении внешнего вида родинок.
Ранее «МК в Питере» писал о видах SPF-защиты. Подробнее об этом можно прочитать в нашем материале.
Автор: Стефания Барченкова
