Соль задерживает воду в организме человека. За счет отеков кажется, что человек набрал вес. Об этом сообщил врач-диетолог, руководитель клиники «Коррекция веса» Алексей Ковальков в беседе с Pravda.Ru.
Иногда повышенное количество внеклеточной жидкости может достигать объема 2-3 ведер. Если из организма человека вывести излишнюю жидкость, то он сразу же похудеет на несколько килограмм. Также врач рассказал, что отказываться от соли полностью не обязательно. Важно умеренно ее употреблять.
Ранее «МК в Ленобласти» рассказал, какие жирные продукты помогут похудеть.
Автор: Мидене Овезова
