Чтобы осенью избежать проблем с болью в горле, нужно меньше разговаривать на холоде и не спать с открытыми окнами. В качестве профилактики можно использовать щадящую диету, рассказал отоларинголог Владимир Зайцев.
В беседе с News.ru он объяснил, что для горла будет полезнее, если человек будет придерживаться обычной диеты, не злоупотреблять острым, соленым, перченым, горячим и холодным. Врач также посоветовал проветривать помещение перед сном, после чего полностью закрывать окна или оставлять небольшую щелочку для продувания.
Ранее «МК в Ленобласти» сообщал, что стоматолог предупредил об инфарктах и инсультах из-за проблем с зубами.
Автор: Мария Шлыкова
