Психолог Артур Черненко рассказал, что в предотвращении превращения семейной жизни в рутину помогут сюрпризы, воспоминания и благодарности. По словам эксперта, привнести в отношения что-либо новое никогда не поздно.
Черненко рассказал РИАМО о некоторые правилах превращения отношений в рутину. В первую очередь, не стоит приурочивать неожиданные подарки к определенным событием – надо следовать внутреннему желанию порадовать партнера и уделить ему внимание. При этом, стоимость подарка не важна, главное – проявить заботу.
«Благодарите своего партнера – даже по самым тривиальным и малозначительным поводам. Не забывайте подчеркнуть и описать те чувства, которые вы испытали при этом», – отметил психолог.
Эксперт также обратил внимание на то, что у каждой пары есть знаковые события, места и впечатления – повторив их, можно будет снова погрузиться в приятные воспоминания.
«Можно поделиться своими чувствами, которые вы испытывали в этот момент, а также понять для себя, как изменились с тех пор ваши отношения», – объяснил специалист.
Черненко считает, что обычные прогулки по паркам, походы в театр, музей и необычные места, встречи с друзьями – все это поможет освежить отношения.
«Уважайте желание друг друга побыть наедине со своими мыслями, друзьями, хобби. Важно выделить время для себя и своих интересов, а также соблюдать потребность партнера в персональном пространстве», – подчеркнул эксперт.
Психолог также отметил важность содержания общения со второй половиной – стоит говорить друг другу теплые слова, обсуждать вместе отпуск и планы, вспоминать забавные истории.Необходимо также понять, что объединяло вас с партнером раньше и сплачивает теперь.
Автор: Владимир Смертин
