Веганские рационы не могут дать ребенку достаточное количество белка и важных микронутриентов. Об этом РИА Новости заявила профессор, врач-педиатр, диетолог, замдиректора по научной работы НМИЦ здоровья детей Минздрава России Светлана Макарова.
Для того, чтобы у ребенка росли ткани, формировалась иммунная система, развивались мышцы, ему нужно есть мясо, рыбу, морепродукты, молоко, творог, сыр и яйца. Макарова отметила, что правильное питание – основа здоровья для растущего организма.
Ранее «МК в Ленобласти» сообщал, что диетолог Ирина Писарева рассказала, чем опасен отказ от завтрака.
Автор: Мария Шлыкова
