Биологически активные добавки не всегда приносят пользу. Их бесконтрольное использование может вызвать отравление, сообщил NEWS.ru.
Переизбыток полезных пищевых добавок в организме возникает из-за их чрезмерного использования. Важно следить за содержанием витаминов в своем организме. Для этого необходимо регулярно сдавать анализы и консультироваться со специалистом. Некоторые полезные вещества в переизбытке могут сильно навредить здоровью.
Ранее «МК в Ленобласти» рассказал, что если пить много чая, можно столкнуться с тахикардией, головной болью и раздражительностью. Пить рекомендуется не более четырех-пяти чашек зеленого или трех-четырех чашек черного чая.
Автор: Мидене Овезова
