С приходом осени на полках супермаркетов появляется фейхоа. Но мало что известно об этом экзотическом фрукте. В пресс-службе Роспотребнадзора рассказали о том, как правильно есть фейхоа и чем он полезен.
Зеленый фрукт полезен содержащимся в нем железом и фолиевой кислотой. Они повышают гемоглобин в крови. Фейхоа рекомендуется есть людям с анемией.
Перед тем, как отведать фрукт, фейхоа необходимо разрезать пополам. А мякоть будет удобно съест ложкой.
Ранее «МК в Ленобласти» развеял несколько мифов о правильном питании. На самом деле не существует вредной еды, которую можно есть только по утрам.
Автор: Мидене Овезова
