Метеозависмым людям стоит пересмотреть свой образ жизни во время магнитной бури. Кроме того, стоит перенести занятия, требующие концентрации внимания. Об этом сообщил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
Во время магнитной бури врач посоветовал отказаться от кофе, мучного и физических нагрузок. Смягчить воздействие магнитных бурь можно с помощью сбалансированного питания: следует добавить больше легких для усвоения блюд, овощей, зелени и фруктов.
Поддержать нормальную циркуляцию крови можно, если пить достаточное количество воды. Крепкий кофе лучше заменить на травяные чаи или настои, сообщили РИА Новости.
Отметим, что магнитная буря прогнозируется в период с 22 по 26 ноября.
Ранее «МК в Ленобласти» сообщал, что эндокринолог перечислил правила диеты для пожилых людей.
Автор: Мария Шлыкова
