Работающим родителям нужно научиться совмещать личную жизнь и карьеру, чтобы реализоваться в каждой сфере жизни. Особенно важными для них будут навыки менеджмента и расстановки приоритетов, рассказал коуч ICF Алексей Володось.
Как сообщает РИАМО, выполняемые дела должны приносить радость, а значит следует правильно распределять время. Потому что оно является ресурсом, которое восполнить очень сложно. Из-за чего успех будет заключаться в верной постановке задач и целей.
«Очень простая и при этом безумно эффективная техника. Выпишите в каждой сфере ключевые пункты и сколько каждому из них вы хотите уделять времени в неделю, учитывая также сон, приемы пищи и так далее», — порекомендовал эксперт.
Также он отметил, что можно записать все желания на бумагу и составить их список, а потом уже от него отталкиваться.
Автор: Стефания Барченкова
