Одними из самых вредных продуктов для зубов являются простые углеводы, фрукты, ягоды и мясные изделия. Об этом предупредил хирург-имплантолог и пародонтолог Магомед Дахкильгов.
Простые углеводы – это хлеб и хлебобулочные изделия, макароны, картофель, крупы и бобовые. Они разлагаются во рту на простые сахара, которыми питается кариес. Кроме того, фрукты и ягоды содержат не только фруктозу, но и кислоты. Из-за этих веществ эмаль становится шершавой, это делает ее более уязвимой перед бактериями. Нанести вред зубам может даже мясо. Волокна этого продукта могут застревать в зубах, а также проникать между десной и зубов, травмируя мягкие ткани, сообщила «Газета.Ru».
При этом, по словам врача, не нужно отказываться от этих продуктов. Важно лишь правильно соблюдать гигиену.
Ранее «МК в Ленобласти» сообщал, что жителям 47-го региона рассказали, как не навредить здоровью после новогодних застолий.
Автор: Мария Шлыкова
