Петербургский Роспотребнадзор рассказал, какие витамины нужны детям зимой. По словам специалиста, большинству здоровых детей не нужен прием поливитаминов. Исключение составляют рекомендации врача.
По словам пресс-службы ведомства, в некоторых регионах может потребоваться источник йода или витамина D. Основой питательных веществ является еда. Важно, чтобы ребенок ел разноцветные фрукты и овощи, молоко и молочные продукты, птицу, рыбу, яйца и цельнозерновые.
Дополнительны прием витаминов может потребоваться, если у ребенка есть пищевая аллергия на какой-то определенный партнер, если у него есть отставание в росте и физическом развитии, а также при соблюдении строгой диеты.
Ранее «МК в Ленобласти» сообщал, что врач рассказал, почему важно сбивать температуру при гриппе и ОРВИ.
Автор: Мария Шлыкова
