Россиян ожидают долгожданные новогодние праздники. Они будут сопровождаться полными от закусок столами, большим количеством вредных напитков и веселым настроением. Но для многих веселье может омрачиться плохим самочувствием. Подобное состояние может возникнуть из-за скачка давления. О главных симптомах повышенного давления рассказала КП врач-терапевт Полина Лепилова.
Повышенное давление может быть связано с чрезмерным употреблением алкоголя во время праздников. Это происходит из-за расширения сосудов. Кроме того, к гипертонии приводят съеденные во время застолья соленые блюда. Пища с повышенным содержанием соли задерживает воду в организме. Это может быть опасно для человека. На скачки давления влияет и эмоциональное напряжение в период праздников. Люди часто испытывают стресс во время подготовки к Новому году.
При повышенном давлении человек может жаловаться на головную боль, шум в ушах, пульсацию в голове, жар и затуманенное зрение. Но порой такой недуг может протекать бессимптомно. Поэтому не всегда стоит ориентироваться на ощущения в теле. Рекомендуется обзавестись тонометром.
При скачке давления необходимо успокоиться и отдохнуть. Пользу может принести прогулка на свежем воздухе. Если давление сопровождается головной болью, то можно принять соответствующие обезболивающие препараты.
Ранее «МК в Ленобласти» назвал пользу и опасность от рыбного меню в Новый год. Терапевт посоветовала готовить рыбу на пару или запекать ее, так продукт сохранит и свой вкус, и текстуру, и полезные свойства.
Автор: Мидене Овезова
