Нутрициолог Елена Белкина рассказала, как правильно вставать на весы. Для того, чтобы получить максимально точные результаты, необходимо соблюдать некоторые правила.
Эксперт объяснила, что весы должны стоять на ровной и твердой поверхности. Также она посоветовала вставать на середу измерительного прибора, сообщают «Аргументы и факты».
Вставать на весы лучше всего с утра, до первого приема пищи. Также не стоить взвешиваться в тяжелой одежде.
Ранее «МК в Калининграде» сообщал, что нутрициолог Екатерина Кузина рассказала, кому не стоит включать в свой рацион морковь по-корейски. Многие готовят эту закуску для новогоднего стола.
