Санкт-Петербург
30 ноября, 16:37

Петербуржцам рассказали, как не простудиться осенью

Осенний холод в Петербурге принес инфекционные и простудные заболевания. Эксперты рассказали петербуржцам о том, как укрепить организм и что делать, чтобы быть здоровым.

Петербуржцам рассказали, как не простудиться осенью

Фото: Baltphoto/Владислав Галушко

Как передает телеканал «Санкт-Петербург», на данный момент был зафиксирован рост сезонной заболеваемости острыми респираторными инфекциями в Северной столице. В большинстве случает горожане переносят их в легкой форме, как и коронавирус. Сейчас с COVID-19 почти все лечатся дома. А случаев гриппа в городе пока не было зафиксировано.

Так уж сложилось, что сезонная простуда – «заслуга» петербургского климата, который часто характеризуется прохладной погодой, повышенной влажностью и отсутствием солнца. Многие из этих факторов способствуют быстрому развитию бактерий и их передаче по воздуху. В связи с этим медики рекомендуют использовать медицинские маски в общественных местах.

Терапевт Мария Алехина напомнила, что залог крепкого здоровья заключается в правильном питании и здоровом сне. Также терапевт посоветовала избегать и большого количества людей, постоянно мыть руки, и конечно, вакцинироваться от гриппа и коронавируса.

Также эксперты советуют не впадать в глубокую тоску. Знать меру необходимо, так как хронический стресс, может стать угрозой для иммунитета и привести к психосоматическим заболеваниям. Также не стоит забывать про спорт и активность.

Новости партнеров

Лента новостей

30 ноября 15:32

В крупных петербургских ТЦ продолжают работать 147 зарубежных ретейлеров

Общество

30 ноября 14:51

Рекрутеры посоветовали чаще звонить работодателю после собеседования

Общество

30 ноября 13:20

В Петербурге в ангаре на Уральской произошел пожар

Происшествия

30 ноября 12:49

Задержан напавший на двух петербуржцев на Солдата Корзуна разбойник

Происшествия

30 ноября 12:32

Жителям Ленобласти рассказали об открывшихся горнолыжных курортах

Общество

30 ноября 12:01

На Биржевом мосту в Петербурге открыли движение после капремонта

Общество

30 ноября 11:50

Колесов vs Леус: чьи прогнозы петербуржцы читают чаще

Общество

30 ноября 10:18

В Петербурге нетрезвый угонщик-рецидивист без прав незаконно завладел каршерингом

Происшествия

30 ноября 09:33

Петербург получит компенсацию из федерального бюджета за потери от ликвидации КГН

Общество

Показать ещё