Санкт-Петербург
2 февраля, 11:23

Куриный против грибного: какие супы лучше есть зимой

В холодное время года нам обычно хочется теплой и сытной пищи. Суп отлично подойдет для зимнего обеда или ужина. Управление Роспотребнадзором по Петербурга объяснило, какие супы лучше есть зимой.

Рейтинг самых полезных зимних вторых блюд возглавляет суп из куриной грудки. Мясо птицы содержит много белка и мало жира. А бульон из курицы быстро восстанавливает силы и отлично усваивается.

Как объяснила пресс-служба Роспотребнадзора, супы на мясном бульоне тоже полезны. Но лучше покупать нежирное мясо. Самая «дурная» репутация у супов из копченостей, так ка они очень калорийные и жирные.

Рыбные супы богаты витаминами, йодом, фосфором и жирными кислотами. А вот супы из овощей – это отличный источник клетчатки. Грибные супы наполнены белком и клетчаткой. Также они обладают низкой калорийностью.

Автор: Анастасия Князева

Новости партнеров

Лента новостей

2 февраля 11:15

Петербуржец обошел запрет на нахождение в Финляндии, чтобы провести ночь в отеле

Новое

2 февраля 11:12

Александр Кобытев официально стал министром энергетики и ЖКХ Мурманской области

Новое

2 февраля 11:10

Петербургская компания «Бестъ» откроет коворкинг в Калининграде

Новое

2 февраля 11:09

Калининград оказался в топ-3 городов, где подают самые вкусные десерты

Новое

2 февраля 11:06

В Старой Руссе показали новую детективную настольную игру

Новое

2 февраля 10:56

Любителям зимней рыбалки назвали «клевые дни» на водоемах в Ленобласти

Новое

2 февраля 10:54

Калининградские сотрудники Россельхознадзора в египетских апельсинах нашли паразитов

Новое

2 февраля 10:52

Депутат ЗакСа Крупник предложил внести ВИЧ-диссидентские организации в перечень экстремистских

Новое

2 февраля 10:50

Отравленный в Мурманске енот Урсула нуждается в доноре крови

Новое

Показать ещё