Диетолог Лозовская назвала петербуржцам первые симптомы сахарного диабета

В Петербурге празднуется Всемирный день борьбы с диабетом 14 ноября. Именно в него жителям и гостям Северной столицы рассказывают о заболевании, как выявить его на ранней стадии, первыми признаками диабета поделилась диетолог Мария Лозовская.

Как сообщает «Петербург Эксперт», плохой аппетит, жажда и слабость должны заставить человека проверить свое здоровье и выполнить диагностику всего организма. Также эксперт рассказала, что подобные нарушения еще могут появляться из-за плохого питания и неправильного режима сна.

«Сначала из-за неправильного образа жизни появляется инсулинорезистентность. Человек не следит за питанием, мало занимается спортом и приходит к нарушению гормонов», — поделилась диетолог.

Поэтому она порекомендовала есть больше овощей, в которых содержится полезная клетчатка, внедрять в будни больше активности и регулярно спать.

Автор: Стефания Барченкова

Новости партнёров