Фитотерапевт Соколова рассказала, как вылечить простуду за день

Соблюдение пяти правил во время заболевания поможет человеку вылечиться за день. Об этом рассказала в интервью «ФедералПресс» фитотерапевт Нина Соколова. 

По ее словам, не стоит во время болезни выходить на работу. При первых признаках недомогания нужно отпроситься домой. Специалист рекомендует избегать поликлиник, где большое скопление инфицированных.

Важно не сбивать температуру во время болезни, если она не превышает 38 градусов. Жаропонижающие могут усугубить ситуацию, отметила Соколова. А вот ударная доза витамина С поможет повысить иммунитет. Лучше всего добыть его из натуральных цитрусовых, чтобы он усвоился правильно.

Соколова посоветовала принимать много жидкости в виде морсов, теплого чая, воды. Теплые носки и одеяло помогут побороть инфекцию. Все вышеперечисленные меры помогут выздороветь за один день, заключила специалист.

Автор: Марина Гончарова

Новости партнёров