Кандидат медицинских наук, терапевт Сергей Кадин рассказал, какие факторы влияют на продолжительность жизни. Об этом он сообщил RT.
По его словам, продолжительность жизни зависит от здорового питания, физической активности, социально-психологического благополучия, регулярного контроля за состоянием здоровья. Стандартную диспансеризацию он посоветовал проводить раз в три года, когда человеку от 18 до 40 лет. После 40 лет профилактическое обследование необходимо проходить каждый год. Кроме того, после 40 лет к стандартным анализам, осмотрам врачей и ЭКГ нужно добавить исследование липидов сыворотки крови и ЭКГ с нагрузкой.
Предполагается, что при диспансеризации врачи смогут выявлять все больше онкологических заболеваний на ранней стадии. Чем меньше стадия – тем больше у онколога будет возможностей помочь пациенту.
По словам врача, считается доказанным, что чем больше биологический возраст человека, тем сильнее повышается вероятность развития рака. Однако пациенты, пережившие тяжелый процесс лечения, могут выглядеть и чувствовать себя старше. Это подтверждают и биохимические и генетические маркеры старения.
Как заявил эксперт, если остановить старение, легче будет победить рак. Однако пока волшебной таблетки от старости не существует.
Задержать биологический возраст могут помочь физическая активность, хороший сон, полноценный отдых, правильное питание, отсутствие стресса, душевное равновесие. Кроме того, важны здоровые условия труда. Кадин заключил, что, по имеющимся данным, любая физическая активность потенциально полезна для профилактики заболеваний. Она также может помочь в достижении долголетия. Он добавил, что сейчас понемногу начинают накапливаться сведения о том, что некоторые давно известные лекарства оказывают антивозрастное действия. Однако рекомендовать какие-то схемы профилактики и лечения старости пока невозможно.
Автор: Мария Шлыкова
